Stedet til at spille håndbold i sønderjylland
Velkommen til Rødekro-Aabenraa Håndbold
Vores Klub
Træningstider
Trænere
Sportsakademi - SARAA
Shop
Om Rødekro-Aabenraa Håndbold
Rødekro-Aabenraa Håndbold er en klub, der bygger på stærke værdier som samarbejde, fair play og en dyb passion for håndbold.
Vi stræber efter at skabe et inkluderende miljø, hvor spillere i alle aldre kan udvikle sig både sportsligt og personligt.
Vores mission er at fremme håndbold som en sjov og spændende sport i Sønderjylland, samtidig med at vi opretholder en høj standard for sportslig præstation og fællesskab.
Vi er stolte af vores bidrag til lokalsamfundet og vores engagement i at udvikle unge talenter.
Følg os på Facebook & Instagram
🏐 Seniorherrerne byttede håndboldskoene ud med jumping-skoene 🤩
Til dagens træning var vores seje seniorherrer en tur forbi Louise til en omgang Jumping Fitness – og lad os bare sige, at det blev en lidt anderledes udfordring end normalt. 😅💪
Der blev hoppet, svedt og grinet, og selvom benene sikkert bliver lidt tunge i morgen, var humøret helt i top.
Tusind tak til Louise for at tage godt imod holdet og give dem en sjov og energifyldt oplevelse. 🙌
Vi elsker, når træningen bliver krydret med nye oplevelser og masser af fællesskab. ❤️
Har du set videoen? Så giv drengene et 👍 eller en 💪 i kommentarfeltet – de har fortjent det 😄
🏐 Seniorherrerne byttede håndboldskoene ud med jumping-skoene 🤩
Til dagens træning var vores seje seniorherrer en tur forbi Louise til en omgang Jumping Fitness – og lad os bare sige, at det blev en lidt anderledes udfordring end normalt. 😅💪
Der blev hoppet, svedt og grinet, og selvom benene sikkert bliver lidt tunge i morgen, var humøret helt i top.
Tusind tak til Louise for at tage godt imod holdet og give dem en sjov og energifyldt oplevelse. 🙌
Vi elsker, når træningen bliver krydret med nye oplevelser og masser af fællesskab. ❤️
Har du set videoen? Så giv drengene et 👍 eller en 💪 i kommentarfeltet – de har fortjent det 😄
😅 Seniorherrerne troede, de skulle til træning… Niklas havde andre planer 👊
Vores seniorherrer lagde håndboldene fra sig for en stund og rykkede ind i styrkelokalet hos Arena Aabenraa. Her sørgede Niklas for, at ingen gik hjem uden ømme ben, trætte arme og en ny respekt for styrketræning. 💪😂
Håndbold handler nemlig ikke kun om mål, redninger og kontraangreb. Det handler også om at udvikle sig, udfordre sig selv og have det sjovt sammen som hold.
Tak til Niklas for en super fed omgang – vi er ikke sikre på, at spillerne takker dig i morgen, når de skal ud af sengen… men det gør vi i dag👏🏋️♂️🤾♂️
#MereEndHåndbold #SeniorHerre #Fællesskab #StærkereSammen #AabenraaHåndbold arenaaabenraa Arena Aabenraa
😅 Seniorherrerne troede, de skulle til træning… Niklas havde andre planer 👊
Vores seniorherrer lagde håndboldene fra sig for en stund og rykkede ind i styrkelokalet hos Arena Aabenraa. Her sørgede Niklas for, at ingen gik hjem uden ømme ben, trætte arme og en ny respekt for styrketræning. 💪😂
Håndbold handler nemlig ikke kun om mål, redninger og kontraangreb. Det handler også om at udvikle sig, udfordre sig selv og have det sjovt sammen som hold.
Tak til Niklas for en super fed omgang – vi er ikke sikre på, at spillerne takker dig i morgen, når de skal ud af sengen… men det gør vi i dag👏🏋️♂️🤾♂️
#MereEndHåndbold #SeniorHerre #Fællesskab #StærkereSammen #AabenraaHåndbold arenaaabenraa Arena Aabenraa
🥛 MÆLKE-TILBUD EFTER EN FANTASTISK HÅNDBOLDWEEKEND 🥛
Sikke en weekend i hallen 🙌
Masser af mennesker, god stemning og håndboldglæde i lange baner 💙
… men nu står vi tilbage med ALT for meget mælk 😅
Så i stedet for madspild laver vi et lille aften-tilbud:
👉 4 stk. mælk for kun 20 kr.
📍 Afhentning i aften i Rødekro Hallen
⏰ Kl. 18.00 – 20.00
Først til mølle 🥛🥛🥛🥛
Skriv gerne i kommentarfeltet hvor mange I ønsker, så vi har lidt styr på det 🙏
Del meget gerne opslaget — måske nogen mangler mælk til morgenkaffen i morgen 😄
🥛 MÆLKE-TILBUD EFTER EN FANTASTISK HÅNDBOLDWEEKEND 🥛
Sikke en weekend i hallen 🙌
Masser af mennesker, god stemning og håndboldglæde i lange baner 💙
… men nu står vi tilbage med ALT for meget mælk 😅
Så i stedet for madspild laver vi et lille aften-tilbud:
👉 4 stk. mælk for kun 20 kr.
📍 Afhentning i aften i Rødekro Hallen
⏰ Kl. 18.00 – 20.00
Først til mølle 🥛🥛🥛🥛
Skriv gerne i kommentarfeltet hvor mange I ønsker, så vi har lidt styr på det 🙏
Del meget gerne opslaget — måske nogen mangler mælk til morgenkaffen i morgen 😄
Vores formand fylder 50 i dag 🎁
Stort tillykke René og tusind tak for indsatsen 🩵
🧘♂️💪 Seniorherrerne blev udfordret på en helt ny måde i går 😅
I stedet for harpiks og hårde tacklinger stod den på balance, smidighed og ro i yoga-lokalet 🙌
Et stort tak til Lisette, som tog godt imod drengene og sørgede for, at de kom godt igennem en anderledes – og hård 😅 – træning.
Det er vist ikke sidste gang, seniorherrerne skal forbi yogamåtten 🧘♂️👏
🧘♂️💪 Seniorherrerne blev udfordret på en helt ny måde i går 😅
I stedet for harpiks og hårde tacklinger stod den på balance, smidighed og ro i yoga-lokalet 🙌
Et stort tak til Lisette, som tog godt imod drengene og sørgede for, at de kom godt igennem en anderledes – og hård 😅 – træning.
Det er vist ikke sidste gang, seniorherrerne skal forbi yogamåtten 🧘♂️👏
🇩🇰🤝🇩🇪 Startskuddet til vores fælles projekt mellem Tyskland og Danmark er nu gået
Med vores første kamp begynder en helt særlig rejse for vores U17-hold:
8 tyske spillere tager springet ind i den danske håndboldkultur – med nysgerrighed, passion og holdånd. 💪🤾♂️
Sammen ønsker vi at leve håndbolden på tværs af grænser, lære af hinanden og skabe nye oplevelser.
En stor tak til EU og Interreg for støtten til dette projekt ❤️
Vi glæder os til mange fælles oplevelser, spændende kampe og et stærkt samarbejde mellem Danmark og Tyskland i fremtiden.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🇩🇪🤝🇩🇰 Startschuss für unser gemeinsames Projekt Deutschland–Dänemark
Mit unserem ersten Spiel beginnt für unsere U17 eine ganz besondere Reise:
8 deutsche Spieler wagen den Schritt in die dänische Handballkultur – mit viel Neugier, Leidenschaft und Teamgeist. 💪🤾♂️
Gemeinsam wollen wir Handball grenzübergreifend leben, voneinander lernen und neue Erfahrungen sammeln.
Ein großes Dankeschön an die EU und Interreg für die Unterstützung und Förderung dieses Projekts! ❤️
Wir freuen uns auf viele gemeinsame Momente, spannende Spiele und eine starke Zukunft der Zusammenarbeit zwischen Deutschland und Dänemark.
#Handball #Håndbold #Deutschland #Danmark #Interreg #TeamSpirit #Grenzenlos #Sammen #U17 #EUProjekt
🇩🇰🤝🇩🇪 Startskuddet til vores fælles projekt mellem Tyskland og Danmark er nu gået
Med vores første kamp begynder en helt særlig rejse for vores U17-hold:
8 tyske spillere tager springet ind i den danske håndboldkultur – med nysgerrighed, passion og holdånd. 💪🤾♂️
Sammen ønsker vi at leve håndbolden på tværs af grænser, lære af hinanden og skabe nye oplevelser.
En stor tak til EU og Interreg for støtten til dette projekt ❤️
Vi glæder os til mange fælles oplevelser, spændende kampe og et stærkt samarbejde mellem Danmark og Tyskland i fremtiden.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🇩🇪🤝🇩🇰 Startschuss für unser gemeinsames Projekt Deutschland–Dänemark
Mit unserem ersten Spiel beginnt für unsere U17 eine ganz besondere Reise:
8 deutsche Spieler wagen den Schritt in die dänische Handballkultur – mit viel Neugier, Leidenschaft und Teamgeist. 💪🤾♂️
Gemeinsam wollen wir Handball grenzübergreifend leben, voneinander lernen und neue Erfahrungen sammeln.
Ein großes Dankeschön an die EU und Interreg für die Unterstützung und Förderung dieses Projekts! ❤️
Wir freuen uns auf viele gemeinsame Momente, spannende Spiele und eine starke Zukunft der Zusammenarbeit zwischen Deutschland und Dänemark.
#Handball #Håndbold #Deutschland #Danmark #Interreg #TeamSpirit #Grenzenlos #Sammen #U17 #EUProjekt
💙 DRØMMER DU OM MERE HÅNDBOLD? 💙
SAARA inviterer til infomøde for alle interesserede pigespillere og forældre 🏐
📅 Onsdag d. 21. maj
🕠 Kl. 17.30 – 18.30
📍 Arena Aabenraa
Her kan du høre mere om:
💥 SAARA & SAARA+
💥 U17, U19 og 2. div kvindehåndbold
💥 fysisk træning, udvikling og fællesskab
💥 mulighederne for dig, der drømmer om at udvikle dit håndboldtalent
Alle interesserede er velkomne 🙌
Vi glæder os til at se jer 💙
💙 DRØMMER DU OM MERE HÅNDBOLD? 💙
SAARA inviterer til infomøde for alle interesserede pigespillere og forældre 🏐
📅 Onsdag d. 21. maj
🕠 Kl. 17.30 – 18.30
📍 Arena Aabenraa
Her kan du høre mere om:
💥 SAARA & SAARA+
💥 U17, U19 og 2. div kvindehåndbold
💥 fysisk træning, udvikling og fællesskab
💥 mulighederne for dig, der drømmer om at udvikle dit håndboldtalent
Alle interesserede er velkomne 🙌
Vi glæder os til at se jer 💙
🔥 Senior Herre – Sommertræning starter nu🔥
Har du lyst til at blive en del af et stærkt fællesskab, hvor vi går til den og udvikler os – både på banen og som hold?
Så er det nu, du skal være med. Vi starter allerede i ugen der kommer 🙌
📅 Tirsdag d. 05/05
⏰ Kl. 19.30
📍 Arena Aabenraa
Uanset niveau er du velkommen – det vigtigste er, at du vil give dig selv og holdet noget 💪
Vi lover høj intensitet, god stemning og et stærkt sammenhold.
Spørgsmål eller noget du gerne vil vide inden på tirsdag - så skriv…..og ellers…..
Vi glæder os til at komme i gang – og til at se dig 👊
🔥 Senior Herre – Sommertræning starter nu🔥
Har du lyst til at blive en del af et stærkt fællesskab, hvor vi går til den og udvikler os – både på banen og som hold?
Så er det nu, du skal være med. Vi starter allerede i ugen der kommer 🙌
📅 Tirsdag d. 05/05
⏰ Kl. 19.30
📍 Arena Aabenraa
Uanset niveau er du velkommen – det vigtigste er, at du vil give dig selv og holdet noget 💪
Vi lover høj intensitet, god stemning og et stærkt sammenhold.
Spørgsmål eller noget du gerne vil vide inden på tirsdag - så skriv…..og ellers…..
Vi glæder os til at komme i gang – og til at se dig 👊
Vores Sponsorer
🏐 Seniorherrerne byttede håndboldskoene ud med jumping-skoene 🤩
Til dagens træning var vores seje seniorherrer en tur forbi Louise til en omgang Jumping Fitness – og lad os bare sige, at det blev en lidt anderledes udfordring end normalt. 😅💪
Der blev hoppet, svedt og grinet, og selvom benene sikkert bliver lidt tunge i morgen, var humøret helt i top.
Tusind tak til Louise for at tage godt imod holdet og give dem en sjov og energifyldt oplevelse. 🙌
Vi elsker, når træningen bliver krydret med nye oplevelser og masser af fællesskab. ❤️
Har du set videoen? Så giv drengene et 👍 eller en 💪 i kommentarfeltet – de har fortjent det 😄 ... Se mereSe mindre
1 CommentComment on Facebook
Kanon
😅 Seniorherrerne troede, de skulle til træning… Niklas havde andre planer 👊
Vores seniorherrer lagde håndboldene fra sig for en stund og rykkede ind i styrkelokalet hos Arena Aabenraa. Her sørgede Niklas for, at ingen gik hjem uden ømme ben, trætte arme og en ny respekt for styrketræning. 💪😂
Håndbold handler nemlig ikke kun om mål, redninger og kontraangreb. Det handler også om at udvikle sig, udfordre sig selv og have det sjovt sammen som hold.
Tak til Niklas for en super fed omgang – vi er ikke sikre på, at spillerne takker dig i morgen, når de skal ud af sengen… men det gør vi i dag👏🏋️♂️🤾♂️
#MereEndHåndbold #seniorherre #fællesskab #stærkeresammen #aabenraahåndboldarena AabenraaaArena Aabenraaa ... Se mereSe mindre
0 CommentsComment on Facebook
🥛 MÆLKE-TILBUD EFTER EN FANTASTISK HÅNDBOLDWEEKEND 🥛
Sikke en weekend i hallen 🙌
Masser af mennesker, god stemning og håndboldglæde i lange baner 💙
… men nu står vi tilbage med ALT for meget mælk 😅
Så i stedet for madspild laver vi et lille aften-tilbud:
👉 4 stk. mælk for kun 20 kr.
📍 Afhentning i aften i Rødekro Hallen
⏰ Kl. 18.00 – 20.00
Først til mølle 🥛🥛🥛🥛
Skriv gerne i kommentarfeltet hvor mange I ønsker, så vi har lidt styr på det 🙏
Del meget gerne opslaget — måske nogen mangler mælk til morgenkaffen i morgen 😄 ... Se mereSe mindre
13 CommentsComment on Facebook
4 liter mælk
8 liter minimælk
Henter gerne 4 ltr minimælk
View more comments
Vores formand fylder 50 i dag 🎁
Stort tillykke René og tusind tak for indsatsen 🩵 ... Se mereSe mindre
14 CommentsComment on Facebook
Stort tillykke René🇩🇰🎂🎁🎉
Stör tillykke!🎉🎂🎊🎁🥳
View more comments